El tipo de entrenamiento que aumenta el metabolismo y previene lesiones articulares

redaccion

Lo esencial: el entrenamiento HILIT (sigla en inglés de Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad) ofrece una alternativa saludable al popular HIIT, permitiendo resultados de alta intensidad sin perjudicar las articulaciones. La metodología, que evita movimientos explosivos y prioriza la estabilidad, es recomendada para quienes desean aumentar el metabolismo, mejorar […]

Presidente Abinader retoma actividades de fin de semana

Redacción

El mandatario estará viernes y sábado en el Gran Santo Domingo, El Seibo y San Pedro de Macorís Santo Domingo. – El presidente Luis Abinader retomará este fin de semana una amplia agenda de inauguraciones, entrega de títulos y apartamentos y un primer palazo para obras del sector turismo. Las […]